Pour en savoir plus sur le nerf vague

Le nerf vague est le nerf le plus long du corps humain. Nerf crânien, il part du tronc cérébral, (dans la continuité de la moelle épinière, à l’intérieur de la boîte crânienne), puis il descend dans le cou, jusque dans l’abdomen.

 
Complexe et ramifié, il véhicule des fibres nerveuses parasympathiques impliquées dans l’état de calme, et de repos. Il récolte toutes les informations émises par nos organes et régule ces derniers en leur donnant le tempo tel un chef d'orchestre.

Notre mode de vie sollicite de façon importante notre système nerveux en aboutissant souvent à un déséquilibre. La technique VaguExpans par son action sur le système nerveux parasympathique permet de retrouver un apaisement, un relâchement, une quiétude et un rééquilibrage des fonctions organiques.

L'organisme est régi par des rythmes tels le flux et le reflux de l'océan et lorsque ces derniers sont perturbés, les dysfonctionnements peuvent prendre place.

Lorsque nous éprouvons une tension, le nerf vague est l'un des principaux acteurs de la façon dont nous traitons les informations à l'origine de cette tension. Il peut être considéré comme un messager, envoyant des impulsions d'avant en arrière entre le cerveau et le corps. 

Plus nous nous concentrons sur la tension, plus les impulsions nerveuses sont envoyées au cerveau, ce qui peut entraîner une augmentation des hormones de stress comme le cortisol et l'adrénaline.